2019年溧阳市小学体育优秀课评比教案（宋孝清）-溧阳教育信息网

2019年溧阳市小学体育优秀课评比教案（宋孝清）

时间：2019/11/18 9:15:02 来源：吴健字体显示：大中小阅读：9547 次

水平二：三年级《技巧：跪跳起》教学设计

溧阳市实验小学宋孝清

一、指导思想

以体育与健康的理念为指导，确立学生的主体地位和充分发挥教师的主导作用，采用多种教学手段与方法，让学生亲身体验学习过程，不断引发、引导、引领学生思考问题，并培养学生解决问题的能力。本课利用“垫子”一物多用，看展多种形式的学练活动，在互动交流中学会方法，掌握技能，获得成功。课中适时抓住教材本身的特点，让学生在学会技能的同事培养挑战自我的信心和勇气。

二、教材分析

主教材“跪跳起”是（水平二）三年级垫上技巧动作之一。其动作新颖、别致，有一定的趣味性和挑战性，学习学习的积极性高。在练习过程中既增强了学生的腰腹力量、身体协调性，又培养了学生的意志品质。本节课的学习重点是身体重心迅速上移，学习难点是快速提膝收腿。针对重难点，教学中采用平板电脑向学生清晰直接地展示了4个难度的动作，用“摆、压、提、收”多种练习形式，及小纸板等辅助教具解决本课的重难点。

三、学情分析

水平二三年级的学生，他们具有好动、好玩、好思等特点，对新事物充满好奇、模仿力强，对于单一的练习注意力容易分散，对有难度的运动项目有较强的挑战欲。因此，本课采用“摆压摆、压压提、摆压提”、“上、下台阶”等多样教学手段和练习方法，充分调动学生的学习积极性，让学生在快乐的学练中完成学习目标。

四、设计四路

1、开始部分：通过慢跑游戏来激发学生的学习热情，游戏中的蹲、起、收腹跳等练习，是为了充分活动学生的膝关节。律动垫上操中的顶胯、摆臂、压垫、提膝、收腿等动作，为学习跪跳起做好充分的准备。

2、基本部分：在主教材教学过程中，把跪跳起的“摆、压、提、收”四个基本动作要点，以“摆压摆”、“压压起”、“摆压提”等小练习的形式，将动作由易到难、层层推进，逐步形成连贯的动作。通过不同形式的垫子摆放，练习“上、下台阶”来解决本课的重、难点，让每一位学生在循序渐进的练习中掌握了跪跳起的动作要领，完成了预期的学习目标。游戏“俯撑猜拳”利用垫子，学生俯撑单手支撑进行交换合作猜拳，发展了学生的上肢力量和相互合作的能力。让学生在小组合作的游戏中，增强团队意识和竞争能力。

3、结束部分：在音乐的伴奏下，师生进行放松，并共同小结本节课学习体会，在愉悦中结束本课。

五、主要特色

1、在课堂教学中让学生亲身体验学习过程，借助平板电脑呈现层层递进的动作难度，学生尝试逐级挑战，在团队学习中学到技能。

2、本课从开始部分到结束部分所有练习都是围绕垫子进行，通过不同形式的垫子摆放，由易到难的动作练习，极大地提高了练习密度。

3、合理巧妙地将跪跳起动作分解成多个练习，由易到难、层层推进，让学生在循序渐进的练习中学会了跪跳起。

跪跳起单元教学计划

学校	溧阳市实验小学	任课教师		宋孝清	水平段	水平二		年级	三年级	学时	2
内容	《跪跳起》
研究目的	《发展小学生体操类运动技能的教学设计研究》
教材学情分析	主教材“跪跳起”是（水平二）三年级垫上技巧动作之一。其动作新颖、别致，有一定的趣味性和挑战性，学习学习的积极性高。在练习过程中既增强了学生的腰腹力量、身体协调性，又培养了学生的意志品质。本节课的学习重点是身体重心迅速上移，学习难点是快速提膝收腿。针对重难点，教学中采用“摆、压、提、收”多种练习形式解决重难点。水平二三年级的学生，他们具有好动、好玩、好思等特点，对新事物充满好奇、模仿力强，对于单一的练习注意力容易分散，对有难度的运动项目有较强的挑战欲。因此，本课采用“摆压摆、压压提、摆压提”、“上、下台阶”等多样教学手段和练习方法，充分调动学生的学习积极性，让学生在快乐的学练中完成学习目标。
单元目标	1、认知目标：通过学习，让学生了解跪跳起的完整技术动作，让学生能够积极主动的参与到学习中来，体会体育学习中带给他们的快乐与成功感。 2、技能目标：通过学习，掌握跪跳起中摆臂与身体的协调配合，制动及小腿、脚背压垫动作，逐步掌握动作要领与动作技巧。发展上下肢、腰腹力量及身体的灵活性和协调性。 3、情感目标：激发学生积极参与学生活动，主动观察、积极思考，相互帮助、挑战自我。
课次	教学内容重难点		教学目标				教与学的主要对策
1	1.学习：跪跳起 2.拓展：俯撑击掌重点：身体重心迅速上移难点：快速提膝收腿		1.认知目标：能初步理解跪跳起的“摆、压、提、收”四个基本动作要点。 2.技能目标：有90%的学生能做出跪跳起动作，在练习中发展学生肢体灵敏、协调和平衡能力。 3.情感目标：在练习中能表现出勇于挑战自我，乐于重复练习，对跪跳起学习充满信心。				1.“萝卜蹲”游戏辅助主教材学习； 2.“摆摆停”练习 3.“压垫摆臂”上台阶练习 4.“下台阶”练习 5.自主完成跪跳起动作 6.个别展示 7.学生互评、教师评价
2	1.复习：跪跳起 2.拓展：快乐大闯关重点：快速有力“摆、压、提” 难点：上下肢协调、连贯		1.认知目标：通过学习，熟知跪跳起的动作要领，认识“体操之美”。 2.通过学练，“摆、压、提、收”动作协调、稳，做到动作优美，展现“体操之美”。 3.情感目标：在练习中能表现出勇于挑战自我，乐于重复练习，对跪跳起学习充满信心。				1.复习摆臂动作 2.小组自选高度的跪跳下练习 3.两人一组在保护与帮助下练习跪跳起动作 4.独立完成跪跳起动作 5.分组展示、个别展示 6.学生自评、教师评价

《技巧：跪跳起》教学课时计划

教学内容	1.技巧：跪跳起 2.游戏：俯撑猜拳					学时2		第1课
学习目标	1.能知道跪跳起的“摆、压、提、收”四个基本动作要点及身体重心迅速上移的方法。 2能做到身体重心迅速上移和快速提膝收腿，大部分学生都能尝试独立完成跪跳起动作，体现体操之美。 3.在练习中能表现出勇于挑战自我，乐于重复练习，对跪跳起学习充满信心。
研究目的	《发展小学生体操类运动技能的教学设计研究》
教学重、难点	重点：身体重心迅速上移难点：快速提膝收腿
安全措施	1.清理好场地，注意垫子铺设要防滑； 2.加强安全教育，及时制止不安全的动作；正确引导竞赛行为，防止恶意竞争。
课的部分	教学内容	教师活动	学生活动		组织方法			运动负荷
								时间	次数		强度
准备部分	1.课堂常规 2.热身慢跑 3.垫上操	1.课前准备、动员，接收体育委员报告向学生问好，宣布课的内容及要求 2.讲解游戏方法，提出要求语音互动引导学生游戏 3.音伴带领学生做垫上操（语言调动学生积极参与互动）	1.体委整队快、静、齐，认真听讲，精神饱满向老师问好，明确学习任务及要求 2.知道游戏方法及要求，积极参与游戏在慢跑的过程中熟悉场地，并能在教师的示范指引下做出下蹲、收腹跳等动作 3.在老师的引导下随音乐做垫上操		★ 要求：注意力集中，精神饱满，积极热身，认真练习			1′ 2′ 3′	1 1 1		小中中
	设计意图：通过慢跑游戏来激发学生参与学习的热情，游戏中的蹲、起、收腹跳等练习，使学生膝关节得到充分锻炼，从而为学习跪跳起作铺垫；律动“垫上操”既培养了学生的协调能力，又达到了热身的作用，操中的顶胯、摆臂、压垫、提收腿等练习，为学习跪跳起做好充分的准备。
基本部分基本部分基本部分	1.学习跪跳起 2.摆、压、提、收小练习 ①摆压摆 ②压压起 3.压垫摆臂组合练习“上台阶”练习 ①上一级台阶 ②上二级台阶 ③俯撑提膝 4.“下台阶”练习 ①提膝翻脚背练习 ②练习“下台阶” ③自主完成跪跳起 ④小组展示	1.指导学生观看平板中跪跳起的完整示范动作，提示重点学习摆臂及压垫动作 2.摆、压、摆小练习 ①摆压摆（用力摆）：带领学生双脚并拢跪立垫子上，双手直臂做摆压摆练习。 ②压压起（压的实）：双手插腰跪垫、两脚并并拢、身体快快起 3.压垫摆臂组合练习“上台阶”练习 ①指导学生观看平板挑战1视频并将垫子摆放成“一级台阶”，提示重点学习摆臂压垫连贯用力动作。 ②指导学生观看平板挑战2视频并将垫子摆放成“二级台阶”，提示重点学习快速收腹提膝动作，指导学生做小腿离地的辅助练习（巡回指导） ③引导学生利用小贴纸体会支撑提膝，并要求能够做到双脚并拢、脚背压垫、提膝快速、绷脚面。指导学生再次练习“上二级台阶” 4.“下台阶”练习 ①引导学生观看平板挑战3视频“下台阶”，提示重点学习“翻脚背”动作，利用小纸板练习提膝、翻脚背 ②指导学生四人一组练习“下台阶”（巡回指导） ③引导学生再次观看平板中的完整动作，结合口诀：摆、压、提，自主完成跪跳起动作。巡回指导，鼓励学生，大胆练习 ④引导学生加上开始和结束动作，小组分别展示	1.仔细观察平板中老师的动作示范，了解跪跳起完整动作 2.摆、压、摆小练习 ①摆压摆（用力摆）：尝试直臂摆臂摆压摆，积极模仿上摆——下压——上摆制动的摆臂动作。能做到两脚并拢、脚背压垫、上体前倾，在老师的语言提示下做手臂快速前摆制动 ②压压起（压的实）：能做到臀部用力快速压小腿、压脚背，并能做到上下肢协调摆压 3.压垫摆臂组合练习“上一级台阶”练习 ①观察老师，迅速将垫子摆放成“一级台阶”，练习摆臂压垫的连贯动作练习要求：动作迅速、摆放整齐 ②仔细观察、明确动作要求，做到压的实、停的住、腾的高。 ③积极模仿、体会快速提膝动作，并能做到双脚并拢、脚背压垫、绷脚面。同伴相互合作，继续练习“上二级台阶” 4.“下台阶”练习 ①仔细观察、大胆练习，体会提膝、翻脚背动作 ②在同伴的提示与保护下，敢于模仿，大胆尝试快速收腹提膝、翻脚背要求：注意做好保护与帮助 ③仔细观察，结合口诀：摆、压、提，独立完成跪跳起动作要求：勇于挑战自我，乐于重复练习 ④小组合作展示自我		△ 要求：脚背压实、上体前倾、快速摆臂 “上一级台阶” △ △ “上二级台阶” △ 要求：相互合作、勇于挑战、注意安全 “下台阶” △ 要求：快速收腹提膝，翻脚背 ★ 要求：动作规范、舒展大方			1′ 1′ 1′ 2′ 2′ 5′ 3′ 5′ 3′ 1′	1 3 3 3 5 1 5 5 5 1		小小小小中小小中中小
	设计意图：在主教材教学过程中，把跪跳起的“摆、压、提、收”四个基本动作要点，以“摆压摆”、“压压提”、“摆压提”等小练习的形式，将动作由易到难、层层递进，逐步形成连贯的动作。通过不同形式的垫子摆放，练习“上、下台阶”来解决本课的重、难点，让每一个学生在循序渐进的练习中掌握了跪跳起的动作要领，完成了预期的学习目标。
	游戏：俯撑猜拳	1.教师讲解示范游戏方法及规则 2.组织学生尝试游戏 3.强调游戏规则，并引导学生参与比赛 4.游戏点评	1.能仔细观察，同伴合作，了解游戏方法和规则，注意安全 2.尝试游戏、有序进行 3.参与比赛，体验游戏乐趣 4.自评互评，和同伴分享游戏乐趣		△△ △△ △△ △△ 要求：遵守规则，积极游戏		6′			3	大
	设计意图：游戏“俯撑猜拳”利用垫子，学生俯撑姿势单手交换与同伴猜拳，既增加游戏的趣味性，又发展了学生的上肢力量和相互合作的能力。从而使学生在快乐的游戏中，增强了团队意识和竞争能力。
结束部分	1.放松练习 2.小结 3.宣布下课 4.归还器材	1.放音乐，带领学生做放松 2.小结本课学习情况 3.宣布下课 4.指导学生收还器材	1.愉悦随音乐，模仿老师动作，使身心得到愉悦 2.能说出学习内容及口诀，了解课后作业 3.与老师再见 4.收还器材		★ 要求：积极放松		2′ 2′			1 1	小小
	设计意图：在音乐的伴奏下，师生进行放松练习，并共同小结本节课学习体会，在愉悦中结束本课。
场地器材	田径场半圆、小垫子50张、平板13块、小纸板25块、音响一台		运动负荷预计	运动密度：约40%——45% 平均心率：约130-135次/分左右
课后反思