课次

教学内容

教学目标

教学重、难点

主要教法学法

1

1.复习：前滚翻、后滚翻

2.学习：交叉转体180°

3.拓展：滚翻组合

1.认知目标：通过学习，熟知前滚翻、后滚翻的动作要领，知道衔接“交叉转体180°”的动作要领、动作过程，认识“体操之美”。

2.技能目标：通过学习，较好完成前滚翻、后滚翻，基本掌握“交叉转体180°”技术，做到平、稳，初步体验“滚翻组合”，展现“体操之美”。

3.情感目标：主动观察、积极思考，敢于展现，相互帮助，挑战自我。

重点：交叉转体180°的动作要领（提踵、蹬转）

难点：交叉转体180°的平、稳

1.讲解示范法

2.重复练习法

3.小组合作法

4.探究学习法

2

1.复习：交叉转体180°

2.学习：滚翻组合

3.拓展：滚翻创新

1.认知目标：通过学习，熟知交叉转体180°的动作要领，知道“滚翻组合”的动作要求，认识“体操之美”。

2.技能目标：通过学练，交叉转体180°平、稳，较好掌握“滚翻组合”技能，做到动作优美，并能根据所知所得进行创新组合，展现“体操之美”。

3.情感目标：主动观察、积极思考，敢于展现，相互帮助，挑战自我。

重点：滚翻组合动作的要求与要领

难点：滚翻组合衔接合理、动作优美

1.讲解示范法

2.重复练习法

3.小组合作法

4.探究学习法

考核评价

教学

目标

1.认知目标：通过学习，熟知前滚翻、后滚翻的动作要领，知道衔接“交叉转体180°”的动作要领、动作过程，认识“体操之美”。

2.技能目标：通过学习，较好完成前滚翻、后滚翻，基本掌握“交叉转体180°”技术，做到平、稳，初步体验“滚翻组合”，展现“体操之美”。

3.情感目标：主动观察、积极思考，敢于展现，相互帮助，挑战自我。

重点

重点：交叉转体180°的动作要领（提踵、蹬转）

难点

难点：交叉转体180°的平、稳

顺序

教学

内容

教师活动

学生活动

组织队形及要求

时间

次数

运动负荷

开

始

部

分

1.常规

2.准备活动

1）慢跑：绕固定场地慢跑。“我是木头人”游戏，模仿动作“立正单手上举、双臂斜上举，团身蹲立，直立交叉转体180°”

2.徒手操：

1）头颈运动

2）上肢运动

3）俯背运动

4）提踵运动

5）蹲撑蹬起

1.整队，检查人数与服装，师生问好。

1.说明慢跑的式

2.带领、组织学生慢跑

3.组织学生“我是木头人”活动

4.带领学生集体完成徒手操活动

1.集合快、静、齐，师生问好。

1.跟着老师认真完成慢跑活动。

2.能模仿完成“我是木头人”的动作。

3.认真完成徒手操练习。

4.积极做好热身活动，知道其义。

5.认识所做动作的方法要求

1.集合：四列横队

××××××××

××××××××

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

★

要求：队列整齐，精神饱满。　　

2.慢跑成一路纵队

要求：按“我是木头人”做相应的动作。

3.徒手操成四列横队，广播操队形站好。

要求：知道方法、标准完成

1

2

3圈

4*8

小

中

基

本

部

分

基

本

部

分

1.复习：

1）前滚翻、后滚翻

2.学习：

1）交叉转体180°

2）前滚翻交叉转体180°

3）滚翻组合尝试

3.身体素质练习：跳跃活动

方法：小海绵放于两脚之间，双脚跳、单脚跳

1.教师示范，引导学生发现

2.组织学生按口令（准备好吗？--起势；完成吗？--结束势）

3.分组自主前滚翻、后滚翻练习，准备、结束动作加上

4.组织学生示范，师生点评

1.示范，要求学生发现

2.组织学生分组集体学习

3.组织学生自主练习，两人一组

4.巡回指导、评价鼓励，分层、个别指导

5.指导优秀的学生尝试更难度学习

1.示范、讲解方法

2.组织、激励学生练习

1.观察老师示范，并去发现所知

2.按照老师口令按要求完成练习（准备好了—起势；完成了—结束势）

3.自主练习，敢于表现，相互发现“美”的学生

4.积极参与展示，知道、复述动作要领

1.认真观察教师示范，并去发现所知

2.发现、探究所知，知道动作要领，努力完成

3.相互帮助、鼓励

4.敢于表现，展现“体操之内”

5.敢于挑战，尝试完成难度学习

1.观察老师的示范，知道练习方法

2.跟随老师的口令完成练习

3.挑战自我

1.前滚翻、后滚翻复习：一人一海绵垫

2.交叉转体180°：四列横队集体练习

×  ×  ×  ×  ×

×  ×  ×  ×  ×

×  ×  ×  ×  ×

×  ×  ×  ×  ×

★

3.2）练习一人一组

×    ×    ×   ×

要求：注意安全有序练习

4.组合练习：四人一组

×    ×    ×   ×

×    ×    ×   × 

要求：注意安全有序练习

5.集体练习，2人一个海绵垫

5

8

6

6

4

6~8

*2

10

~

15

8

~

12

8

~

10

4*8

*2

中

中

中

大

大

放

松

部

分

1.放松　　

2.总结点评。

3.师生再见。

1.带领学生完成拉伸放松。

2.学生和老师一起点评。

3、师生再见，协助老师收还器材

1.在教师带领下进行拉伸放松。

2.自我小结，认真听他人小结和老师总评。

3、师生再见，协助老师收还器材　

1.四类横队，坐海绵垫上（海绵垫横放）

要求：动作轻松协调

2.自己总结优缺点

3

1

4*8

*3

小

预计平均心率

125±5次/分

场地器材

小海绵垫42张、踏板2个

学校体育馆

预计练习密度

60%±5

课后小结