《蹲踞式起跑》教案(学案)及教学反思
时间:2017/6/5 15:53:11 来源:吴健字体显示:大 中 小阅读:9864 次
学校 | 上黄小学 | 班级 | 五(1) | 执教 | 张力飞 | 时间 | 2016.10.14 | ||||||
教学目标 | 水平三 | 教学内容 | 蹲踞式起跑 | ||||||||||
教学 目标 | 1、认知目标:明确蹲踞式起跑动作的正确与否是决定短跑成绩的一个重要因素。 2、技能目标:通过学练,做到最大的身体前倾,最快反应速度,最快的步频。 3、情感目标:让学生在自主学习和尝试练习中体验成功的乐趣,获得自信,培养学生勇敢、坚强,富有竞争的品质。 | ||||||||||||
课题 | 过程 时间 | 教学内容 | 教学手段 | 师生活动 | 活动 组织 | 评价方法要求 | |||||||
基 于 儿 童 视 角 构 建 有 效 课 堂 | 开始部分 3’ | 教学常规 ①整队②师生问好 ③陈述教学内容 | 教师语言诱导; | 教师诱导,把学生的上课热情调动起来。
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四列横队 | 静 快 齐 | |||||||
准备部分 5’ | 徒手操:上肢、体侧、腹背、扩胸、踢腿、跳跃 | 师生共同练习;
| 师生共同练习 | 分散练习 | 激发 参与 | ||||||||
基本部分 28’ | 1、蹲踞式起跑 重点:保持最大的身体前倾情况下,快速启动,并能拥有最快的步频。 难点:反映敏捷。
| 1、教师出示图片,让学生对动作形成初步的概念; 2、教师示范,学生模仿练习; 3、反馈尝试情况,共同探讨要领; 4、分散练习; 5、观看示范,再次强调动作要领; 6、巩固练习,教师巡回指导; 7、评价小结; |
1、认真听,仔细看,教师的示范动作。 2、用体操棒辅助练习,加大练习效果 |
集中与分组相结合。
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自评互评结合
教师 评价 探究 练习 | ||||||||
2、游戏 《角力》《换位接棒》《转身接棒》 《起跑接棒》
| 1、学生熟悉游戏方法,明确要注意的安全; 2、听指令练习; 3、反馈练习情况,观摩表演; 4、生巩固练习,师巡回指导; 5、评价小结;
| 1、师讲解方法要求。 2、学生练习。 3、教师巡视,指导,参与活动。 |
学生分组练习 | 主动 参与 练习 | |||||||||
结束部分 4’ | 师生共同放松。 | 分组 | 轻松 愉悦 | ||||||||||
教 学 反 思 | 生 理 负 荷 | 练习密度:35—40% 平均心率:110—125次/分 最高心率:150—170次/分 | 教具: 体操棒; |
教学反思:
随着新课程的实施,对体育教师的教学有了更高、更新的要求。这就需要体育教师迅速走进新课程、理解新课程。传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心,学生跟着教师转,教师跟着教材转。新课程要求以“一切为了每一位学生的发展”为最高宗旨和核心理念,体育教师要兼顾学生的身心健康,充分认识到学生是学习的主体,要以学生发展为中心,将学生的全面发展放在首要地位。考虑到五年级的学生身体素质和对动作的理解能力都相对好一些了,应该逐渐掌握一些技术性较强的动作。另外考虑到他们身心特点:好动、好胜,因此本次体育课我安排的内容是蹲踞式起跑。教师通过讲解、示范,指导学生积极的学习,所采用的引导、鼓励、表扬、比赛等激发学生的共同参与。
从整体看课前的教学目标,计划、教材的选用、设计,还算比较成功。 在教学中采用教师先示范,然后让学生模仿老师的动作起跑。结果,大部分学生起跑动作很慢。只有个别学生的爆发力好一点,跑的相对来讲快一点,但也只是在那猜口令。 究其原因,一是由于的动作不熟练而造成的;二是不会做专门的动作练习;然后我便采取多种形式,让学生加以练习,先是两人一组互相发令练习,接着三四个人一组,一人发令,其他人一起起跑,比一比看谁的起动速度快。在练习的过程中,教师发现问题后, 及时纠正,并让动作标准的学生到前面给同学做示范。最后我采用了蹲踞式起跑三十米 练习。我发现通过小组练习使同学很快的掌握了起动腿和起动线的距离。并且起动速度也相应的有了提高。 在游戏部分教学内容的合理搭配,对学生的学习产生浓厚兴趣。
总之,通过本节课学生对蹲踞式起跑有了一定的了解,并基本掌握动作方法,但由于蹲踞式起跑是个技术性较难的动作,在以后还需加强练习,尤其是起动后重心提的太高还有待于改进。 在本节课中发现注重学生三基的培养很重要。 教师通过讲解、示范、指导;注重学生基本知识、技术、技能的学习。让学生知道什么而且更要让他知道为什么;教师是学生学习的榜样,基本技术、技能的学习,是直接关系到动作质量的好坏,小学体育教师的技术、技能,对学生的终身体育锻炼至关重,所以加强教师自身素质也不容忽视。
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